Srta.Pizpiretta: Sorteazo de Navidad: Máquina de coser Alfa Compak...

Srta.Pizpiretta: Sorteazo de Navidad: Máquina de coser Alfa Compak...: Buenoo buenoo!!! Sorteazo que tenemos en esta ocasión! El último modelo de máquina de coser Alfa! Alfa Compakt 100,con un diseño muy chul...

Sorteazo de Navidad: Máquina de coser Alfa Compakt

Buenoo buenoo!!! Sorteazo que tenemos en esta ocasión! El último modelo de máquina de coser Alfa!

Alfa Compakt 100,con un diseño muy chulo, puedes ver sus caracteristicas aquí Codayma.

Yo he tenido la suerte de verla en persona y es muy bonita.

Deciros que todas las personas que participeís en el sorteo teneís directamente y sólo por participar 10 euros de descuento en las máquinas de coser que venden en la tienda de Codayma. En esta tienda me compré yo mi máquina y es también donde venden esta Alfa. Pues eso si estaís interesadas decís que habeís participado en el sorteo y os harán el descuentito.

El colecho en otras culturas.

En Japón los bebés y los niños duermen entre sus padres, desde hace siglos. A la madre nipona le interesa que sus hijos se conviertan en una parte de la madre, en un ser social conectado. En estudios comparativos con otras culturas, como la americana, las madres japonesas esperan que el niño domine habilidades grupales, como la cortesía y el autodominio, y para las norteamericanas prefieren que dominen la expresión verbal y habilidades sociales como compartir con otros.

En EEUU existe una obsesión por conseguir que sus hijos sean independientes lo antes posible. El contacto físico con el bebé es relativamente mínimo, la madre rara vez lleva al niño en brazos. Se supone que es normal que los bebés lloren mucho, y los padres no consideran necesario responder a todos sus ataques de llanto.
Los bebés norteamericanos tienden a pasar la mayor parte del tiempo solos, durmiendo en una cuna, comen aparte del resto y se acuestan a otra hora.
La antropóloga Margaret Mead señalaba hace muchos años:
”Comprender el modo en que se trata a los niños es una de las maneras más reveladoras de rastrear a una sociedad”
En África (en el borde occidental de Kenia), los bebés gusii está en contacto con alguien, por lo menos, el doble que el bebé norteamericano blanco. Las madres gusii ofrecen el pecho sin horarios fijos, el objetivo es mantener al bebé contento. Los bebés gusii lloran la mitad que los del mismo tiempo en países industrializados, según estudios de Robert y
Sarah LeVine, realizados dentro del proyecto “Seis culturas” desarrollado por Beatrice y John Whiting. El bebé gusii nunca queda solo; las madres no conciben que pueda estar solo en un cuarto llorando. Los aches de Paraguay, grupo muy estudiado por antropólogos. Estos bebés pasan el 93% del tiempo diurno y el 100% nocturno en contacto con su madre. Hasta cumplir los tres años no se alejan mucho de ella. La lactancia se mantiene unos dos años, hasta el siguiente embarazo. Extraído del libro de Meredith F. Small. “Nuestros hijos y nosotros”

LA SERPIENTE Y LA LUCIÉRNAGA

Cuenta la Leyenda, que una vez una serpiente empezó a perseguir a una luciérnaga;

ésta huía rápido con miedo, de la feroz depredadora, y la serpiente no pensaba desistir.

Huyó un día, y ella no desistía, dos días y nada.

Al tercer día, ya sin fuerzas, la luciérnaga paró y le dijo a la serpiente:

- ¿Puedo hacerte tres preguntas?

La serpiente respondió:

- No acostumbro a dar este precedente a nadie,

pero como igual te voy a devorar, puedes preguntar.

- ¿Pertenezco a tu cadena alimenticia?

- No, contestó la serpiente.

- ¿Yo te he hecho algún mal? - No, volvió a responder.

- Entonces, ¿Por qué quieres acabar conmigo?

- ¡Porque no soporto verte brillar........!

Así, muchos de nosotros nos hemos visto envueltos en situaciones donde nos preguntamos:

¿Por qué me pasa esto si yo no he hecho nada malo?

Sencillo: porque no soportan verte brillar.

La Envidia, es el peor sentimiento que podamos tener.

Que envidien tus logros, tu éxito, que envidien verte brillar.

Cuando esto pase, no dejes de brillar,

continúa siendo tú mismo,

sigue dando lo mejor de ti,

sigue haciendo lo mejor,

no permitas que te lastimen,

no permitas que te hieran,

sigue brillando y no podrán tocarte,

porque tu luz seguirá intacta,

tu esencia permanecerá, pase lo que pase.

Moraleja... no hay que envidiar al que brilla...

simplemente hay que intentar ser la mejor versión de uno mismo.

DESCONOCIDO

Consejo para los usuarios de Bugaboo camaleon

Para una buena utilización del BUGABOO CAMALEON.

Utiliza el primer punto de suspensión hasta los 5 kg.
Utiliza el segundo punto de suspensión hasta los 9 kg.
Utiliza el tercer punto de suspensión hasta los 13 kg.
Utiliza el cuarto punto de suspensión hasta los 17 Kg.

 

 

 

 

EL MÁGICO EFECTO DEL ELOGIO

Los seres humanos necesitan que los alienten. Sentir la calidez de la aprobación,aumenta la confianza en sí mismo.

En la persona cuya autoestima se ha elevado, se obra una especie de milagro. Repentinamente le

caen mejor los demás y se hace más amable y solidaria, con quienes le rodean.

El elogio, también contribuye a suavizar los inevitables roces de la convivencia cotidiana. Una buena y saludable vida familiar se nutre de ellos. Los niños, en especial, están deseosos de reconocimiento y aprecio.

Una joven madre contó ésta anécdota: "Mi hijito se porta mal a menudo, de manera que debo regañarlo. Pero un día su conducta fue especialmente buena, sin embargo esa noche, después de acomodarlo en su cama y al bajar por las escaleras lo oí llorar: fui a verlo, y lo encontré con la cara hundida en la almohada. Entre sollosos me preguntó si no había sido un buen niño.

"La pregunta me traspasó como un puñal - agregó la madre- nunca había dudado en corregirlo cuando hacía algo malo; pero cuando se portó bien, ni siquiera lo noté. Lo había mandado a dormir sin darle una palabra de reconocimiento."

EL ELOGIO hace que la gente, dé lo mejor de sí pero quien lo dá siente también la satisfacción de haber creado en el otro un especial estado de ánimo, de la misma manera como "... las flores dejan siempre parte de su fragancia en la mano de quien las ofrece".

GOTTFRIED VON KRONEMBERG

 

 

 

Al Rico Café!

Beber una taza de café puede ser parte de tu rutina mañanera pero, ¿sabes que estás bebiendo una bebida enriquecida en antioxidantes cada mañana? Según un estudio realizado por el profesor de química Dr. Joe Vinson, al beber al menos una taza de café al día, se obtienen beneficios saludables al corazón. "Es lo mejor al tener este tipo de bene

ficio", señaló. Además, disminuye el riesgo de desarrollar una diabetes tipo 2 y ciertos canceres de acuerdo a Frank Hu, MD, MPH, PhD profesor de nutrición y epidemiología de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard.

Con toda esta investigación para saber cómo mantenerse saludable con el café, ¿cómo puedes saber sobre más beneficios con tan sólo beber café?

1.- Opta por los granos de café orgánicos.

Como con cualquier comida, la mejor manera de obtener el producto más limpio es consiguiendo una marca orgánica. Muchas empresas de café ofrecen una variedad orgánica, tanto en variedades de grano y pregranado.
Revisa el paquete para saber si el café se cultivó sin el uso de pesticidas o herbicidas. Normalmente, los granos orgánicos se cultivan en la sombra y pueden mantenerse sin la ayuda de químicos.
Si es posible, opta por el café orgánico de grano grande ya que es un producto más natural.
Al comprar orgánico no sólo es mejor para tu cuerpo, sino que también para el medio ambiente. Las cosechas naturales no proporcionan componentes sintéticos o dañinos a la Tierra, siendo la comida y el ambiente más seguros para todos.

2 Escoge granos tostados más oscuros.

El investigador Yazheng Liu y el profesor David Kitts hallaron que estos granos producen un nivel mayor de antioxidantes. Los científicos descubrieron que los químicos producidos durante el proceso de tostado del café es lo que entrega el grupo de antioxidantes. Este proceso se refiere a la reacción de Maillard. “Estudios anteriores señalaron que los antioxidantes en el café podrían ser encontrados en la cafeína o el ácido clorogénico en los granos verdes de café, pero nuestros resultados demuestran claramente que la reacción de Maillard es la fuente principal de los antioxidantes”, señala Liu, un estudiante de la Facultad de Sistemas de Tierra y Comida.

En el café tostado torrefacto.

Se ha hallado que tiene una gran cantidad de antioxidantes versus el tostado regular. Isabel López Galilea, bióloga de la Universidad de Navarra, realizó un estudio en el que se concluyó que los niveles antioxidantes dependen de la preparación. La doctora descubrió que el tostado torrefacto (la manera en que el expreso se prepara) ofrece un nivel superior de antioxidantes.
Si la temperatura y el tiempo de torrefacción han sido los adecuados, el grano no pierde sus propiedades. De lo contrario, el café adquiere un sabor amargo.

3.- Bebe una o dos tazas de café al día.

Para obtener beneficios antioxidantes. El doctor Vinson dice, “Una o dos tazas al día parece ser beneficioso”.
Haz café fresco en la mañana para comenzar tu día. La manera más sabrosa y saludable para obtener los beneficios saludables del café es moler los granos inmediatamente antes de preparar el café. Luego, bebe el café de inmediato.
Bebe café hecho en casa o en lugares que se especialicen. Las empresas de café ahora ofrecen bebidas especiales de café en tiendas; sin embargo, aunque sean deliciosas, no incluyen el mismo nivel de antioxidantes como el hecho en casa o en tiendas que se dedican al café.
Prueba el café helado hecho en casa o en tienda en un día caluroso. Puedes obtener los beneficios de los antioxidantes con el café helado.

4.- Obtiene el equipo correcto para hacer café.

Si deseas sacar partido al máximo al café, puedes conseguir herramientas útiles para lograrlo.
Cafetera. Una que hierva el agua y haga café caliente. Considera comprar una que haga unas 12 tazas si tienes en tu hogar muchas personas que les encanta el café.
Agua purificada. El agua que se mezcla con los granos también hace la diferencia. Prefiere el agua destilada o purificada libre de químicos y limpia.
Moledora de granos de café. Los granos de suelo son los mejores para obtener el mejor nivel del café. Una moledora eléctrica puede moler una taza de café en menos de diez segundos.

Mezcla el café con leche de vaca orgánica o vegetal en lugar de crema, y si endulzas, usar azúcar natural mascabado o estevia. para tener una taza de café más saludable.

 

 

Karesansui

A veces, sólo a veces...
Retirarse no es rendirse,
ni estar en contra es agredir.
Cambiar no es hipocresía

y derrumbar no es destruir.
Estar a solas no es apartarse,
y el silencio no tener qué decir.
Quedarse quieto no es por pereza,
ni cobardía es sobrevivir.
Sumergirse no es ahogarse,
ni retrocedes para huir.
No se desciende trastabillando,
ni el cielo ganas por bien sufrir.
Y las condenas no son eternas,
ni por perdones vas a morir.
A veces, sólo a veces...
Hace falta lograr soltarse,
izar las velas, abandonarse,
dejar que fluya, que el viento cambie,
cerrar los ojos y enmudecer.


 María Guadalupe Munguía Tiscareño(2009)

¿QUIÉN CONTROLA TU VIDA?

¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?...
¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe....

Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables.

Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes.

Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz.

Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida.

Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones.

Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta.

Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta? ¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir.

No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros.

Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda.

Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos "lastimaron", siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente.

Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años alguien me dijo:
"Necesito que Pedro me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo pero si no lo hace... siento que me muero".

¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente esa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se pase la vida  decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente... ¿no será un calvario voluntario para nosotros?

No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones.

Las frases que normalmente se dicen los enamorados como: "Mi amor, me haces tan feliz", "Sin ti me muero", "No puedo pasar la vida sin ti", son completamente irreales y falsas.
No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir.

Definitivamente nadie puede decidir por nosotros.

Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad.
No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede.

La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella...

ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.

"Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas: la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino para decidir su propio camino"

VIKTOR FRANKL

 

 

CÓMO HACERTE SABER

Que nadie establece normas, salvo la vida.

Que la vida sin ciertas normas pierde la forma.

Que la forma no se pierde con abrirnos.

Que abrirnos no es amar indiscriminadamente.

Que no esta prohibido amar, que también se puede odiar.

Que el odio y el amor son afectos.

Que la agresión porque sí duele mucho.

Que las heridas se cierran, que las puertas no deben cerrarse.

Que la mayor puerta es el afecto.

Que los afectos nos definen.

Que definirse no es remar contra la corriente.

Que cuanto más fuete es el trazo mas se dibuja.

Que buscar un equilibrio no implica ser tibio.

Que negar palabras implica abrir distancias.

Que encontrarse es muy hermoso.

Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida,

Que la vida forma parte del sexo.

Que el por qué de los niños, tiene un porque.

Que el querer saber de alguien, no es sólo curiosidad.

Que el querer saber todo de todos, es curiosidad malsana,

Que nunca está de más agradecer.

Que autodeterminación, no es hacer las cosas solo.

Que nadie quiere estar solo.

Que para no estar solo hay que dar,

Que para dar debemos recibir antes.

Que para que nos den también hay que saber pedir

Que saber pedir no es regalarse.

Que regalarse en definitiva es no quererse.

Que para que nos quieran, debemos demostrar qué somos.

Que para que alguien sea, hay que ayudarlo.

Que ayudar es poder alentar y apoyar.

Que adular no es apoyar,

Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara.

Que las cosas cara a cara son más honestas,

Que nadie es más honesto porque no roba.

Que quien roba, no es ladrón por placer.

Que cuando no hay placer en las cosas, no se está viviendo

Que para sentir la vida, no hay que olvidarse que existe la muerte.

Que se puede estar muerto en vida.

Que se siente con el cuerpo y con la mente.

Que con los oídos se escucha,

Que cuesta ser sensibles, y no herirse

Que herirse no es desangrarse

Que para no ser heridos, levantamos muros

Que quien siembra muros, no cosecha nada

Que casi todos somos albañiles de muros

Que sería mejor construir puentes

Que sobre ellos se va a la otra orilla, y que también se vuelve.

Que volver, no implica retroceder.

Que al retroceder, también se puede avanzar.

Que no por mucho avanzar, se amanece más cerca del sol

¡Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida!

MARIO BENEDETTI

 

 

LA NIÑA Y LAS PERLAS

Jenny era una linda niña de cinco años de ojos relucientes. Un día mientras visitaba la tienda junto a su mamá, Jenny vio un collar de perlas de plástico que costaba 2.50 euros. ¡Cuánto deseaba poseerlo!. 

 Preguntó a su mamá si se lo compraría, y su mamá le dijo: “Hagamos un trato, yo te compraré el collar y cuando lleguemos a casa haremos una lista de tareas que podrás realizar para pagar el collar, ¿está bien?”. Jenny estuvo de acuerdo, y su mamá le compró el collar de perlas.

Jenny trabajó con tesón todos los días para cumplir con sus tareas. En poco tiempo Jenny canceló su deuda. ¡Jenny amaba sus perlas!. Ella las llevaba puestas a todas partes: al cole, a la cama, y cuando salía con su mamá.

Jenny tenía un padre que la quería muchísimo. Cuando Jenny iba a su cama, él se levantaba de su sillón favorito para leerle su cuento preferido. Una noche, cuando terminó el cuento, le dijo: “Jenny, ¿tú me quieres?”, “Oh, sí papá”. “Entonces, regálame tus perlas,” le pidió él. “¡Oh, papá! No mis perlas,” dijo Jenny. “Pero te doy a Rosita, mi muñeca favorita. ¿La recuerdas?, tú me la regalaste el año pasado para mi cumpleaños. Y te doy sus ropitas también, ¿está bien, papá?”, “Oh, no hijita, está bien, no importa”, dándole un beso en la mejilla. “Buenas noches, pequeña”.

Una semana después, nuevamente su papá le preguntó al terminar el diario cuento: “Jenny, ¿tú me quieres?”, “Oh, sí papá, ¡tú sabes que te quiero!”, le dijo ella. “Entonces regálame tus perlas”. “¡Oh, papá! No mis perlas; pero te doy a Lazos, mi caballo de juguete. Es mi favorito, su pelo es tan suave y tú puedes jugar con él y hacerle trencitas”. “Oh, no hijita, está bien,” le dijo su papá dándole un beso en la mejilla, “Felices sueños”.

Algunos días después, cuando el papá de Jenny entró a su dormitorio para leerle un cuento, Jenny estaba sentada en su cama y le temblaban los labios, “toma papá” dijo, y estiró su mano. La abrió y en su interior estaba su tan querido collar, el cual entregó a su padre. Con una mano él tomó las perlas de plástico y con la otra extrajo de su bolsillo una cajita de terciopelo azul. Dentro de la cajita había unas hermosas perlas genuinas. Él las había tenido todo este tiempo, esperando que Jenny renunciara a la baratija para poder darle la pieza de valor.

Y así es también con el universo. Él está esperando que renunciemos a las cosas sin valor en nuestras vidas para darnos preciosos tesoros.

¿UNA COPITA DE TINTO SIENTA BIEN?

"Los antioxidantes que contiene el vino pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares porque aumentan los niveles de colesterol 'bueno' y provocan un efecto protector de las arterias. ¡Pero cuidado! Un consu

mo excesivo puede tener consecuencias muy graves para la salud.

¿Es bueno para el corazón beber una copa de vino al día?

Según la Asociación Americana del Corazón, numerosos estudios científicos [...] sugieren que los beneficios pueden deberse al consumo de vino, especialmente el tinto, una bebida rica en flavonoides (que proporcionan un efecto vasodilatador, beneficioso para las arterias), taninos y polifenoles (presentes en las semillas y la piel de la uva), que funcionan como antioxidantes contra las moléculas conocidas como radicales libres.

Más beneficios:

Otros estudios muestran que el resveratrol, otra sustancia presente en el vino, podría estar relacionado con un menor riesgo de inflamación y coagulación de la sangre, lo que tendría un efecto preventivo sobre el desarrollo de enfermedades cardiacas. Si te interesa ampliar la información, mira este vídeo donde se comentan los efectos del consumo de vino en las arterias.

¿Qué es un 'consumo moderado'?

Al decir 'consumo moderad'o nos referimos a una copa de vino tinto al día, idealmente en la comida, con el fin de retrasar la absorción de etanol y disminuir el nivel de alcoholemia alcanzado.

¿Quiénes no deben tomarlo?

No debemos olvidar que el alcohol es tóxico cuando se ingiere en cantidades elevadas y que está contraindicado en los siguientes casos:

- Diabéticos
- Embarazadas
- Niños y adolescentes
- Personas con enfermedades hepáticas y cardiopatías graves o con algunas arritmias
- Personas que toman algunos medicamentos

Para finalizar, recuerda que siempre debe ser un médico quien valore individualmente los riesgos y beneficios del consumo de alcohol en cada situación particular. Beber alcohol puede tener efectos beneficiosos o perjudiciales, dependiendo de la cantidad, la edad de la persona, su estilo de vida, etc."

Fuente: http://bit.ly/ogq3gX
Fuente imagen: http://bit.ly/T0M2bc

Me gustaría que tú fueses como él cuando crezcas.

El niñito miraba al abuelo escribir una carta. En un momento dado, le pregunto:
- ¿Abuelo, estás escribiendo una historia que nos pasó a los dos? ¿Es, por casualidad, una historia sobre mí?

El abuelo dejó de escribir, sonrió y le dijo al nieto:
- Estoy escribiendo sobre ti, es cierto. Sin embargo, más importante que las palabras, es el lápiz que estoy usando. Me gustaría que tú fueses como él cuando crezcas.

El nieto miró el lápiz intrigado, y no vio nada de especial en él,

y preguntó:
- ¿Qué tiene de particular ese lápiz?

El abuelo le respondió:
- Todo depende del modo en que mires las cosas. Hay en él cinco cualidades que, si consigues mantenerlas, harán siempre de ti una persona en paz con el mundo.

Primera cualidad:
Puedes hacer grandes cosas, pero no olvides nunca que existe una mano que guía tus pasos. Esta mano la llamamos Dios, y Él siempre te conducirá en dirección a su voluntad.

Segunda cualidad:
De vez en cuando necesitas dejar lo que estás escribiendo y usar el sacapuntas. Eso hace que el lápiz sufra un poco, pero al final, estará más afilado. Por lo tanto, debes ser capaz de soportar algunos dolores, porque te harán mejor persona.

Tercera cualidad:
El lápiz siempre permite que usemos una goma para borrar aquello que está mal. Entiende que corregir algo que hemos hecho no es necesariamente algo malo, sino algo importante para mantenernos en el camino de la justicia.

Cuarta cualidad:
Lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma exterior, sino el grafito que hay dentro. Por lo tanto, cuida siempre de lo que sucede en tu interior.

Quinta cualidad:
Siempre deja una marca. De la misma manera, has de saber que todo lo que hagas en la vida, dejará trazos. Por eso intenta ser consciente de cada acción.

 

 

¿Qué ves, enfermera, qué ves?

Este poema fue escrito por una mujer que murió en un geriátrico de Escocia. El personal lo encontró entre sus pertenencias y se impresionó tanto que hicieron copias y lo difundieron dentro y fuera del recinto.
Luego fue recogido por Ronald Dahlsten. (Tomado de Aun vive una jovencita)

¿Qué ves, enfermera, qué ves?

¿Qué es lo que piensas cuando me miras:
una vieja malhumorada, no muy lista,

de hábitos inciertos y ojos distantes?

¿Que vierte la comida y no responde
cuando le dices en voz alta: "¡Inténtalo!"?

¿Qué parece no darse cuenta de lo que tú haces,
y siempre pierde una media o un zapato?

¿Que, resistiéndose o no, te deja hacer lo que quieres,
ocupar el largo día con comidas y baños?

¿Es eso lo que piensas, es eso lo que ves?
Abre los ojos, enfermera,mírame.

Te diré quién soy mientras me quedo aquí quieta.
Mientras me muevo cuando me lo mandas,
como según tu voluntad...

Soy una niña de diez años, con un padre y una madre,
hermanos y hermanas que se quieren;
una chica de dieciséis con alas en los pies,
soñando que pronto conocerá a su amor;
una novia de veinte, el corazón me da un vuelco
al recordar los votos que prometí cumplir;
a los veinticinco tengo mis propios hijos
que me necesitan para vivir en un hogar seguro y feliz;
una mujer de treinta, mis hijos crecen deprisa,
unidos por vínculos duraderos;
a los cuarenta, mis hijos han crecido y se han ido,
pero mi hombre está conmigo para que no me aflija;
a los cincuenta, otros bebés juegan sobre mis rodillas,
los míos y yo volvemos a ver niños.

Llegan días de dolor; mi marido está muerto,
miro al futuro, me estremezco de miedo.

Todos mis hijos están criando a los suyos,
y pienso en los años y en el amor que he conocido.

Ahora soy una vieja y la naturaleza es cruel;
se complace en hacer que la vejez parezca locura.

El cuerpo se marchita, la gracia y el vigor se van;
hay una piedra allí donde había un corazón.

Pero dentro de este pellejo aún vive una joven,
y, de nuevo, mi corazón amargado se hincha.

Recuerdo los gozos, recuerdo el dolor,
y amo y vivo la vida una vez más.

 

 

"EL CUERPO GRITA ... LO QUE LA BOCA CALLA"

La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma". "El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.
El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.
El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.
La diabetes invade cuando la soledad duele.
El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.
El dolor

de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.
El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.
La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.
Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.
El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.
La presión sube cuando el miedo aprisiona.
Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.
La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.
Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.
El cáncer mata cuando no perdonas y/o te cansas de "vivir".
Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo? La Enfermedad no es mala, te avisa que te estas equivocando de camino. 

 Refexiona si vale la pena.

 

 

Queridos Reyes Magos:

Les escribo esta carta con un lápiz rojo de mi hijo, en el dorso de un recibo, sentada al lado de la lavadora entre un lavado y otro, y quien sabe cuando volveré a tener un poco de tiempo libre en los próximos 18 años.

He sido una buena madre durante todo el año.
He alimentado, aseado y cuidado a mis hijos todos los días.
He visitado al pediatra muchas más veces de lo que he visitado a mi propio médico, aun encontrándome mal.
He vendido sesenta y dos papeletas de lotería de navidad del fútbol de mi hijo, he cambiado cromos, comprado chuches.....
Llevo a mis hijos al cole, a las actividades extraescolares, les ayudo con los deberes, a preparar los exámenes, juego con ellos, les llevo al parque con sus amigos, a montar en bicicleta y patinar... Recojo y ordeno su habitación, que queda como una leonera tras pasar ellos por allí un ratito, es increíble cómo se trasladan los juguetes de las estanterías al suelo porque ¡¡ninguno los ha cogido!!. Les preparo la ropa, sus mochilas, el almuerzo para el recreo... para que todo esté listo y no les falte nada...

En fin, me esfuerzo en hacer que su vida sea lo más feliz posible, sin problemas ni preocupaciones. Pensaba que quizás, visto que no les he pedido nunca nada, este año podrían traerme algunas cositas.. Aquí tienen mis deseos:

Me gustaría una barriga plana, de esas de las artistas de Hollywood, unos brazos que no dolieran y fueran lo suficientemente fuertes como para apartar a mi hijo del estante de las golosinas, mientras hace una rabieta en medio del supermercado.

También quisiera una cintura, ya que en algún sitio perdí la que tenía, hacia el séptimo mes de mi último embarazo.

También me gustarían unos cristales y paredes resistentes a las huellas y a las pintadas, un rinconcito secreto donde poderme esconder para hablar por teléfono.

En el aspecto práctico, quisiera una muñeca que hable y diga, "Sí, Mamá" para ayudarme en mi autoestima como madre, así como dos niños que no peleen y tres pares de vaqueros que se abrochen sin necesidad de tanta fuerza.
También me gustaría una voz nueva, ya que mi voz parece estar fuera del alcance auditivo de mis hijos ya que por mucho que me esfuerce no parece que me escuchen.

Sería maravilloso si consiguiera que mis hijos ayudaran en casa sin necesidad de pedir un premio a cambio.
Si fuera tarde para encontrar todo esto, quisiera al menos el tiempo suficiente para mí, para cepillarme los dientes, peinarme decentemente, para maquillarme, cortarme las uñas, ir de tiendas a la sección femenina y no sólo a la infantil.
Tiempo para tener el lujo de sentarme y comer la comida caliente, y no fría o sin que tenga que comerla antes o después de que mi familia cene.
Me gustaría experimentar, qué se siente durmiendo una noche entera del tirón, sin interrupciones de ninguna clase....

Bueno, Queridos Reyes, la alarma de la lavadora me indica que ha terminado su ciclo y mi hijo se ha dado cuenta que estoy aquí encerrada. Creo que quiere que le devuelva su lápiz. Que tengan un buen viaje y recuerden sacarse el polvo de sus sandalias antes de entrar.
Pueden comerse las galletas que les dejamos en la mesa, pero cuidado con echar migas a la alfombra.
Con cariño......

MAMÁ

P.D. Ah!... otra cosa, pueden anular todos mis deseos con tal de que hagan que mis hijos crezcan felices, sanos y se conviertan en personas de bien.

 

Asociacion ALBA Perez lucha contra el cancer infantil.

Tu no estas sola.

Tu no pediste venir a este mundo y a un y así llegaste por decisión de mama y mía, y llegaste a acompañada de tu hermanita Ariadna, mi mano derecha como yo la llamo un torbellino, un nervio puro y siempre metida en algún problema jejeje.

Cuando mama y yo supimos que seríamos papas nos pusimos muy contentos, cuando nos dijeron que lo seríamos por partida doble casi me desmayo pero esa sensación me duro tan solo unos segundo y dijimos por que no será precioso una niña para mama y otra para mi jejeje.

Apenas pesabais 2 kilos y siempre estabais llorando tanto Que las primeras semanas yo pedir peso y gane unas ojeras que al llegar al despacho apenas podía trabajar del sueño.

Éramos por fin una familia éramos felices hasta que nos dijeron que tenías cáncer infantil.

La vida se puso en contra nuestra y sólo de pensar el camino que teníamos que recorrer mi corazón envejeció 40 años en un solo día.

Es tanto el dolor para una madre/padre enterarse que su niña tiene cáncer que desea la muerte para el mismo con tal de que su pequeña se curé.

¿Qué no harías tu por tu hij@?

Por qué yo vendería mi alma.

Alba es magia pura, puede entrar en una habitación oscura y iluminarla hasta el punto de cegarte, su sonrisa es contagiosa como un catarro, y sus ganas de vivir me han salvado la vida la que no quise vivir cuando nos diagnosticaron que tenía cáncer.

Sólo tiene 4 añitos y los ha pasado entre quimioterapias, radioterapia, y el quirófano pero eso no la detiene, por eso lucho por que ella me enseña que nunca hay que rendirse, pero eso no es suficiente, ahora hay que juntar dinero que pueda ayudarla a ella y el resto de niños enfermos de cáncer, y eso si que podemos hacerlo todos por que un euro no es nada pero para ella es mucho.

Por eso Os dejo la cuenta de la asociación aquí

La Caixa 2100-0638-66-0200191250

También puedes hacer tu donativo en esta página con cualquier targeta bancaria como con la que pagas la gasolina o compras a diario

http://www.migranodearena.org/asociacionalba1


Ojalá muchos aportéis ese granito de arena

IMAJINA QUE SOY TU HIJA

SÓLO ESO, IMAJINALO

UN BESITO Y BUENAS NOCHES

He llorado leyendo esta carta!!Son injustas las enfermedades pero en los niños son terribles.

Mucho ánimo Alba.No dejes de luchar!!

Querido papá:

Mis manos son pequeñas, por favor no esperes perfección cuando hago la cama, hago un dibujo, o lanzo la pelota. Mis piernas son pequeñas, por favor, camina más lento para que pueda ir junto a ti.
Mis ojos no han visto el mundo como tú lo ves, por favor déjame explorarlo, no me limites innecesariamente.
El trabajo siempre estará allí, pero yo seré pequeño sólo por un corto tiempo, por favor ten paciencia para explicarme las cosas maravillosas de este mundo y hazlo con alegría.
Mis sentimientos son frágiles, te pido por favor que estés pendiente de mis necesidades, no me regañes todo el día, a ti no te gustaría que lo hicieran contigo. Trátame como a ti te gustaría ser tratado. Soy un regalo especial de Dios, por favor atesórame como Él quiso que lo hicieras, respetando mis acciones, dándome principios y valores con los cuales vivir, y enseñándome amorosamente.
Necesito tu apoyo y tu entusiasmo, y no tus críticas para crecer. Por favor no seas tan estricto, recuerda: puedes ser crítico con las cosas que hago sin criticarme a mí.
Por favor, dame libertad para tomar mis propias decisiones. Permite que me equivoque para que pueda aprender de mis errores. Así algún día, estaré preparado para tomar las decisiones que la vida requiere de mí.
Por favor, no lo hagas todo tú. Eso me hace sentir que mis esfuerzos no cumplieron con tus expectativas.
Yo sé que es difícil, pero deja de compararme con mi hermano, yo soy Yo.
No temas alejarte de mí por un corto tiempo. Los niños necesitamos vacaciones de los padres, así como los padres necesitan vacaciones de sus hijos.

Muchas gracias,
Tu hijo.

Lovely Style: Sorteo: 2º aniversario Bepretty

Lovely Style: Sorteo: 2º aniversario Bepretty: Como motivo de su 2º aniversario como firma, Bepretty con encanto , quiere celebrarlo con nosotras y nos ofrece este estupendo sorteo en e...

Como motivo de su 2º aniversario como firma, Bepretty con encanto, quiere celebrarlo con nosotras y nos ofrece este estupendo sorteo en el cual podréis llevaros a casa un diseño totalmente exclusivo. Para las que no conozcáis a Bepretty, se trata de una firma artesanal tras la que se encuentran Emma y Vyr, dos hermanas apasionadas de la moda y los complementos. Bajo esta firma nos ofrecen auténticas y exclusivas obras de arte hechas a mano con materiales de primera calidad como cristal, porcelana, cuero, resina, metal, algodón y fieltro, entre otros muchos... 

 ¿Quieres participar? 

Se sorteará entre todas las participantes la gargantilla que aparece en la imagen. El sorteo comienza hoy, día 7 de noviembre y finaliza el día 27 de noviembre. La lista de participantes será publicada el día 28 de noviembre y la resolución se hará por Random durante el día 29 de noviembre.

 Sorteo a nivel nacional

 

Carta de un hijo

No me des todo lo que te pido. A veces solo lo hago para ver hasta donde puedo llegar.

No me grites. Te respeto menos cuando lo haces y me enseñas a gritar a mi también.

No me des siempre ordenes. Si a veces me pidieras las cosas con amabilidad, yo las haría más rápido y con más gusto.

Cumple siempre tus promesas, buenas o malas. Si me prometes un premio, dámelo. Pero también si es un castigo.

No me compares con nadie, especialmente con mis hermanos. Si me haces aparecer mejor que los demás, alguien va a sufrir. Si me haces aparecer peor, seré yo quien sufra.

No cambies de opinión tan a menudo, me confundes.- Decide lo que sea y mantén esa decisión. Así me enseñarás a responsabilizarme de mis palabras.

Deja que pueda valerme por mi mismo. Si lo haces todo por mi, yo nunca podre aprender.

No me digas mentiras ni me pidas que las diga por ti. Me haces sentir mal y perder la confianza en lo que dices.

Cuando cometa un error, no me exijas que te diga por que lo hice. A veces, ni yo mismo sé porqué.

Cuando te equivoques en algo, reconócelo y crecerá la opinión que tengo de ti.

Yo aprenderé a admitir mis equivocaciones también.

Trátame con la misma amabilidad con que tratas a tus amigos. Me haces sentir respetado.

No me exijas que haga lo que tú no haces.

Cuando te cuente un problema, no me digas: ” Ahora no tengo tiempo de hablar” .- En mi angustia, solo busco comprensión y ayuda.

Y sobre todo, quiéreme y dímelo. A mí me gusta escucharlo, aunque no creas necesario decírmelo.

Esto es algo que puede variar mucho de un niño a otro, aunque ambos tengan el mismo nivel de inteligencia y es bueno tener presente que un niño que escucha mal, presenta problemas en la adquisición del lenguaje. Por lo mismo, es necesario detectar a tiempo cualquier complicación auditiva.

Alrededor de los 2 años, sus frases iniciales estarán constituidas por 2 ó 3 palabras. Y es habitual que con una sola, tienda a referirse a más de un individuo.- Por ej. “papá” puede designar a todos los hombres, o “perro” a todos los animales de cuatro patas.

Cuando cometa un error de pronunciación, no lo corrijas para evitar que se sienta inseguro en este reciente aprendizaje. Simplemente repite la palabra de manera correcta.

Para ayudarle a adquirir una adecuada forma de expresarse, cuando diga “vaso-leche”, le preguntaras ¿quieres un vaso de leche? Asíi veras que su pronunciación va mejorando a medida que repitas sus propias palabras e integrándolas en una frase corta.

Recuerda que las dificultades en la pronunciación más tarde se asociarán a problemas en el aprendizaje de la lectura y la escritura, ya que no podrá discriminar los símbolos de su sonido correspondiente. Si realmente estas interesado en ayudarlo a ser mas autónomo, no tomes como una gracia cuando pronuncie incorrectamente, porque tenderá a repetirlo para ser el centro de la atención.

Noelia muñoz – Psicóloga
El Arca de Tiza

Decálogo de los derechos de los niños

Día Mundial del Niño que se celebra como cada año el día 20 de Noviembre, fecha que recuerda la Convención de los Derechos del Niño.(guiainfantil.com)

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  Los niños tienen derecho a la vida.
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  Los niños tienen derecho a un nombre
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  Los niños tienen derecho a una familia
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  Los niños tienen derecho al juego
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  Los niños tienen derecho a la libertad de expresión
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  Los niños tienen derecho a la protección
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  Los niños tienen derecho a la salud
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  Los niños tienen derecho a la educación
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  Los niños tienen derecho a no ser discriminados
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  Los niños tienen derecho a cuidados especiales

Asiento Elevador de BABYBJÖRN

Hoy me siento muy feliz!.Gracias a Babybjörn tengo la oportunidad de probar en mi casa y con mi hija ,el asiento elevador de Babybjörn.
Mi hija tiene dos años y medio y ya iba siendo hora de abandonar su trona e incorporarse a la mesa con este fantástico asiento elevador que la ayuda a estar más alta y bien sentada.
Puede parecer una tonteria pero hacer ver a nuestros pequeños que ya "son mayores" y pueden compartir mesa y mantel con los mayores ,les hace sentirse importantes y les ayuda en su desarrollo social.
En primer lugar os mostraré las características generales de este asiento:

• La altura correcta para sentarse a la mesa

  El asiento elevador es perfecto para el niño que ya es mayor para la trona y quiere sentarse en una silla normal de adultos.
  

• Pequeño y transportable

  El asiento elevador es ideal para usar en restaurantes y para llevar de viaje.
  

• Fácil de limpiar

  La suave superficie del asiento elevador lo hace muy fácil de limpiar: basta con pasarle un paño.
  
  
  
  La altura correcta para sentarse a la mesa :
  
  El Asiento Elevador BABYBJÖRN es perfecto para el niño que ya es mayor para la trona y quiere sentarse en una silla normal de adultos, como mamá y papá. El asiento elevador ayuda al niño a sentarse a la mesa a la altura correcta sin tener que ponerse de rodillas o usar un cojín, con el consiguiente riesgo de resbalarse. Es más fácil concentrarse en la comida y en lo que sucede en la mesa si el niño está sentado de forma normal y a la altura correcta.
  
  
  
  
  
    
  Pequeño y transportable: sólo pesa 1,2 kg:
  
  
   Haz tu vida más cómoda y llévate el asiento preferido de tu hijo cuando vais de viaje. El Asiento Elevador BABYBJÖRN es tan ligero que incluso el niño puede llevarlo. Está equipado con una práctica asa y es ideal para llevar con vosotros cuando la familia salís a comer fuera o vais de viaje. ¿Por qué no tener un asiento elevador en casa de los abuelos en vez de llevarlo cada vez que váis de visita?
  
  
  
  
  
  

  Ayuda al desarrollo del niño:

   A los tres años, la mayoría de los niños son suficientemente mayores como para dejar de usar la trona y sentarse sin ayuda. Es en este momento cuando el Asiento Elevador BABYBJÖRN entra en escena. Es la solución perfecta para ayudar al niño a sentarse a la mesa a la altura correcta. Cuando el niño consigue sentarse en una silla como un adulto, su autoestima se ve reforzada: “¡Ya soy mayor y puedo sentarme solo!” 

  

  
  
  Fácil de limpiar.
  El Asiento Elevador BABYBJÖRN es muy fácil de limpiar: basta con pasarle un paño. No tiene esquinas inaccesibles donde se puedan acumular restos de comida, ni hay que lavar cojines. Sus superficies son suaves, tiene un diseño moderno y está fabricado con un plástico resistente hecho en Suecia.

   

  Apilable y versátil
  El Asiento Elevador BABYBJÖRN puede apilarse y ocupa muy poco espacio en restaurantes, cafeterías y guarderías.
  
  
  Diseño seguro para el niño
  
  Cuando el niño se sienta de forma segura, es más fácil concentrarse en la comida y en las actividades que se hacen en la mesa. Por eso hemos prestado especial atención a los siguientes detalles:
  
  

  Cuando se presiona este botón negro ,hace que la cinta que sujeta el asiento a la silla se alargue o se recoja.De esta forma queda el asiento perfectamente sujeto a la silla sin que se mueva.

  
  

  Las correas antideslizantes y las almohadillas de la parte inferior garantizan que el asiento elevador se mantenga firme en la silla. La superficie estriada del asiento lo hace menos resbaladizo.

  
  

  

  

  
  

  
  

  Se adapta a la mayoría de las sillas:

  
  

  
  

  

  
  
  El Asiento Elevador BABYBJÖRN se adapta a la mayoría de las sillas y se convertirá rápidamente en el asiento preferido de tu hijo, tanto en casa como fuera. No deja marcas antiestéticas en el asiento o cojín de la silla sobre la que se use.
  
  
  Mi Primera impresión de este asiento es muy positiva.Veo que es muy cómodo y  seguro a la hora de tener a los niños bien sentados a la mesa con los mayores.La altura es idónea para que lleguen perfectamente a la mesa ,al plato y a los cubiertos.Además ,en el caso de mi hija,se ha puesto contentisima ya que se ha sentido mayor y estaba feliz de sentarse al lado de su papá durante la comida.
  
  

  

  
  Por último quiero agradecer a Babybjörn esta oportunidad que me han brindado de poder contaros mis experiencias con este asiento elevador.
  
  
  

  

  
         MUCHAS GRACIAS BABYBJÖRN!!!!!!!!!!!
            (seguiré contandoos mis experiencias)
  

Mi pequeña Nazaret, La Tienda: DOBLE SORTEOOO!!!!!!!!!!

Mi pequeña Nazaret, La Tienda: DOBLE SORTEOOO!!!!!!!!!!: Hola guapisim@s: Que tal estais? Espero que  muy, muy pero que muy bien, por aquí de celebración, queremos daros las gracias a cada un...

Decálogo de los buenos padres/madres

Tengo que reconocer que el decálogo de los buenos padres de Casualplay | Playxtrem  es perfecto.Reune en sus 10 puntos todas las necesidades de nuestros niños y las responsabilidades que deberiamos tener hacía ellos.Muchas veces olvidamos que se dan cuenta de todo,que imitan todo lo que ven y que nuestras acciones se ven reflejadas en sus comportamientos.

 

1. Ser un ejemplo
Si le pedimos al niño que sea ordenado, que se coma toda la comida del plato, que no chille, que le diga cosas bonitas a los amigos…nosotros tenemos que ser el primer ejemplo.
Evidentemente no se pide que seamos perfectos, porque nadie lo es, pero si que seamos consecuentes con lo que les pedimos y lo que ven en casa.
2. El tiempo es oro
Para vuestros hijos y su crecimiento personal, el mayor beneficio es estar cerca vuestro. Si él ve que estáis implicados e involucrados con su existencia, sin sobreprotecciones ni obsesiones, se sentirá fuerte para afrontar cualquier reto en su vida.
3. Hacer las cosas con amor
Si nuestro hijo observa que tratamos a las personas, tanto las que conocemos como las que no, de forma cariñosa y amable, así como a las cosas que tenemos en posesión, como las de los demás, de forma delicada, él adoptará una actitud similar de respeto en sus relaciones.
4. Realizar actividades al aire libre
Correr, saltar, nadar, brincar, cantar…dejar que se libere y que exprese sus sentimientos con su cuerpo y canalice su energía con el movimiento y en familia es una excelente forma de tener a un niño alegre.
5. Fomentar la cultura
Es importante que conozca los museos, los libros, el cine, los espectáculos incluso su dimensión espiritual para que cuando sea más mayor se interese por saber quién es él, qué le rodea y qué quiere. Educar el oído, la mirada, la sensibilidad para temas artísticos también se comienza desde pequeñitos.
6. Hablar con ellos
Desde que se encuentran dentro del vientre de la mamás y más cuando ya están en este mundo es imprescindible hablar con ellos. Contarles las cosas de forma adecuada para su edad y respetando sus opiniones cuando ya son más mayores desde el diálogo.
7. Saber escuchar
Resulta de vital importancia incentivar la escucha activa en nuestros hijos. Fomentar la asertividad desde que tienen 5 años y podemos dialogar con ellos.
8. Los hábitos les ayudan a crecer
Tener rutinas establecidas les ayuda a ser ordenados y vivir con seguridad y confort. De todas maneras, es recomendable, acostumbrarlos también a ser flexibles ya que la vida nos brinda numerosas ocasiones que así lo precisan.
9. No querer crear a un “mini yo”
Intentar obligar a tu hijo a que sea igual que tú o que realice las cosas que tú no pudiste hacer o ser, es totalmente una idea errónea. Cada hijo es una persona independiente, que puede ser totalmente diferente a nosotros y tenemos que saber aceptarla y comprenderla tal y como es.
10. Cada uno a su tiempo
Muchos papás nos empeñamos en obligar a nuestros hijos a que hagan muchas actividades extra-escolares, a que duerman fuera de casa, a que se relacionen con muchos niños…pero lo que es cierto es que cada niño tiene su tiempo para madurar tanto personalmente como para las relaciones sociales y es importante dejar que cada uno vaya a su ritmo.

Visteles: PEPITOBYCHUS DE SORTEO EN VISTELES

Visteles: PEPITOBYCHUS DE SORTEO EN VISTELES: Comenzamos la semana con SORTEO de una marca de moda infantil que os avanzamos hace cosa de 10 días en el blog y que gustó mucho: Pepytoby...

PEPITOBYCHUS DE SORTEO EN VISTELES

Comenzamos la semana con SORTEO de una marca de moda infantil que os avanzamos hace cosa de 10 días en el blog y que gustó mucho: PepytobyChus.

Marca ya sabeis nueva, novísima con prendas con un estilo diferente, con un estilo que se lleva mucho en los últimos tiempos y cuya aceptación está siendo fantástica.

Hoy estamos de sorteo por doble celebración: dándole la bienvenida a Pepitobychus por su incorporación al mundo de la moda infantil y por haber rebasado ya la barrera de los 1000 en tan poco tiempo.

La prenda, la que os gustó tanto en facebook, este modelo en celeste con topos en blanco.

Os recordamos las bases para participar:

1 - Ser o hacerte FAN DE LA PÁGINA DE ESTE BLOG así como en la de PEPITOBYCHUS         (condicición indispensable ser de ambos).

2 - Dejar un comentario en este post indicando tu nombre.

3 - Podeis sumar una participación más:

• SI tienes un blog, en cuyo caso debes hacer un post al respecto y dejarnos el enlace o,
• SI tienes facebook publicándolo en tu muro.

El plazo para participar será desde la publicaciónn de este artículo 12 de noviembre del 2012 a las 11:30 horas hasta el lunes 19 de noviembre del año en curso a las 14 horas.

• El sorteo se realizará mediante la web Sortea2.
• Los datos del ganador se facilitarán a PepitobyChus para que se pongan en contacto con la afortunada para su posterior entrega y envío.

¡¡Mucha suerte a todas!!

Tus hijos no son tus hijos (Kahlil Gibran)

Tus hijos no son tus hijos
son hijos e hijas de la vida
deseosa de si misma.
No vienen de ti, sino a través de ti
y aunque estén contigo
no te pertenecen.

Puedes darles tu amor,
pero no tus pensamientos, pues,
ellos tienen sus propios pensamientos.
Puedes abrigar sus cuerpos,
pero no sus almas, porque ellas,
viven en la casa del mañana,
que no puedes visitar
ni siquiera en sueños.

Puedes esforzarte en ser como ellos,
pero no procures hacerlos semejantes a ti
porque la vida no retrocede,
ni se detiene en el ayer.

Tú eres el arco del cual, tus hijos
como flechas vivas son lanzados.
Deja que la inclinación
en tu mano de arquero
sea para la felicidad.

Truquitos de belleza exprés

He recogido de Diario de belleza en Telva.com estos trucos caseros que me han parecido buenisimos.Así que ya me direis si os gustan!!!!Yo me los apunto!!!Son muy fáciles de poner en práctica!!(para más información:http://www.telva.com/blogs/diario-belleza/2012/11/14/truquitos-de-belleza-expres.html)

Usa una cuchara para evitar mancharte con la máscara de pestañas y crea un molde para el eyeliner. Trucos para hacer ondas en el pelo y retocar las capas del pelo.

EL ARTE DE NO ENFERMARSE...

Si no se quiere enfermar...

HABLE DE SUS SENTIMIENTOS

Emociones y sentimientos que se esconden y se reprimen terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerarnos, hacer confidencias, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, ¡nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, son poderosos remedios ¡y una excelente terapia!

TOME DECISIONES

La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

BUSQUE SOLUCIONES

Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren lamentarse, murmurar, ser pesimistas. Es mejor encender un fósforo que lamentarse por la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

NO VIVA DE APARIENCIAS

Quien esconde la realidad finge, está en pose, quiere dar siempre la impresión de estar bien, mostrarse perfecto, bonachón, etc... acumula toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

ACÉPTESE

El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado y aceptar las críticas es sabiduría, buen sentido y terapia.

CONFÍE

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relación. La desconfianza es falta de fe en sí mismo, en los otros y en Dios.

NO VIVA SIEMPRE TRISTES

El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.

DRAUZIO VARELLA
(Médico Oncólogo y Escritor Brasilero)